2015年3月31日 星期二

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原文網址: http://tw.teradot.cc/article/2015032384.html?ref=141南方地區盛行的去濕湯水,多採用中藥材煲制而成。事實上,具有利水消腫功效的中藥也不少,而且藥性平和,適合全家飲用。以下由注冊中醫余理興推介的四大強勁去濕藥材,包括:


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1、【茯苓消腫緊膚】

茯苓味甘、淡,性平,藥性平和,利水而不傷正氣,為利水滲濕要藥。凡小便不利、水濕停滯的癥候,不論偏於寒濕,或偏於濕熱,或屬於脾虛濕聚,均可配合應用。而茯苓皮性味與茯苓相同,多用於去除皮膚水腫。


茯苓赤小豆冬瓜湯

湯方:茯苓 5錢,赤小豆 1兩,冬瓜 2兩;

功效:利水消腫、健脾益胃。當中的茯苓可利水消腫,赤小豆可利小便去水腫,冬瓜有清熱利尿、消腫輕身的作用。



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2、【白術利水護肝】

白術味苦、甘,性溫,具燥濕利水、補氣健脾的功效。藥理和臨床研究已經證實白術對水腫的病人有利尿作用,既能促進電解質,尤其對鈉的排出較為有效。


參茯白術湯

湯方:白術 3錢,茯苓 4錢,澤瀉 2錢,豬苓 3錢,黨參5錢,北芪 5錢;

功效:利水消腫、補脾益氣。其中的白術、茯苓、黨參、澤瀉、豬苓合用去水效能佳;而黨參、北芪合用可健脾胃,體質虛寒者亦宜飲用。



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3、【澤瀉去濕力強】

澤瀉味甘、淡,性寒,可利水滲濕、瀉熱,且有顯著利尿作用,較適合熱底人士飲用。


澤瀉山楂湯

湯方:澤瀉 4錢,山楂 5錢,草決明 3錢;

功效:清胃熱、利水濕、健脾胃、消脂去痰濕。當中的澤瀉可利水滲濕、山楂可健脾胃、消脂輕身,而草決明可通便、降血壓,亦是一種強化的利尿劑。



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4、【扁豆衣化濕健脾】

扁豆味甘、性微溫,可化濕、健脾,消暑濕,治吐瀉、腳氣浮腫等症,而扁豆衣即扁豆的種皮,又稱扁豆殻,性味功能、主治用法和扁豆基本相同,能健脾利水,而且利水效能更佳。


扁豆茯苓湯

湯方:扁豆衣 3錢,白術 2錢,防風 2錢,北芪 6錢,茯苓6錢

功效:健脾除濕、固本去風。白術、茯苓、扁豆衣三者合一,除濕效果更顯著,同時可增強免疫力、健脾、去濕、驅風,體質虛寒者亦宜飲用。 




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