「動靜等觀」。人的生命與動密不可分，生活中要有動態美，但不能過，更不能變味。追求動態美更不能演變成：公共場所的喧囂，極盡顯露能事的誇張動作，聲嘶力竭的吼叫，酒桌上的推杯換盞，資訊的有量無質。這都屬於厚動薄靜，不具有持久的生命力。
守靜能安。韓國的一項長期跟蹤實驗顯示：長期身處節奏過快、喧囂的環境，少年易有注意力不集中、多動症等疾患，成年人邏輯推理能力會弱化，主管短期愉悅的細胞會更活躍。美國的腦科學研究也證實：長期守靜有利於神經細胞軸突的延長，有利於信息在腦細胞中的存儲、分辨、比較與聯繫，有利於提升記憶力、分析力、判斷力與決策力。這些恰恰應驗了「水靜極而形象明，心靜極而智慧生」「非寧靜無以致遠，非淡泊無以明志」等諸多中華古訓。
守靜以削冗舉要。信息爆炸的當今，削冗力、舉要力至關重要。此力不舉，個人就無法從雜亂的海量信息中甄別出主信息與有效信息。此力足，主信息得以甄別，有效信息得以鏈接，創新性認知易得，大美之作可成。而削冗力、舉要力、甄別力、鏈接力的提升無一不需要守靜。萬萬不可因占有信息的過於求多而擠沒了「思」的時間，車多而不管理堵路，信息多而不整理堵心，學而不思則罔。過多的信息缺乏整理，帶來的只能是負效用。只有在「不窺牖，見天道」的守靜中方能帶來創新與突破。
守靜以求「信息一致」。神經生物學進一步證實，注重整理信息使頭腦中信息得以一致，不但有益於認知創新，而且有益於提升積極情緒占比。楊絳百歲時感言：我們曾如此期盼外界的認可，到最後才知道世界是自己的。人生最曼妙的風景，竟是內心的淡定與從容。誰得「內在信息一致」之法，誰就得「真實幸福」之道。
守靜而「無不為」，「大音希聲，大象無形」。葉、楊兩位大師因守靜有了大為，並得人生之大樂。「重為輕根，靜為躁君」，環境略顯喧囂時，多些靜，或許更好。
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